1. 충치와 치아 손실  예방

음식을 섭취한 후 찌꺼기를 제거하지 않는다면 이러한 찌꺼기에서부터 세균이 번식하여 치아로 번지게 되는데, 이것이 충치입니다. 따라서 양치질은 충치를 예방할 수 있는 가장 기본적이면서도 필수적인 방법입니다

2. 잇몸병으로 인한 전신 질환 예방

잇몸병(치주염)은 단순히 잇몸 문제에 그치지 않습니다. 세균이 혈류를 통해 몸속으로 퍼지면 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병, 심지어 폐 질환까지 유발할 수 있습니다. 잇몸에서 피가 난다는 건 이미 당신의 몸이 위험 신호를 보내고 있다는 뜻입니다.

3.구취 개선으로 인한 자신감 개선

입 냄새는 타인과의 대화를 꺼리게 만들고, 사회적 관계에 부정적인 영향을 줍니다. 자신감을 잃게 될 뿐 아니라 타인에게 불쾌감을 줄 수 있습니다.

4. 삶의 질 향상